innerdive
Mindful Træning og Mental Kapacitet er basis ingredienser i ethvert samarbejde med innerdive. Mere end 10 års erfaring med elitesport – både som træner, coach og atlet- inden for fridykning er en del af baggrunden for den række af workshops, kurser og individuel rådgivning som innerdive tilbyder i samarbejde med udvalgte samarbejdspartnere.
Fridykningens fusion af mindfulness og performance er et perfekt match for det moderne menneske idet resultater i fridykningens univers opnås ved at arbejde med ekstremt udfordrende situationer i en tilstand af ro, tillid og mentalt overskud. Det er sammen med en dyb forståelse af kroppens funktioner og virkemåde i en dagligdag fuld af udfordringer, en fridykkers metier – og det er disse erfaringer fra elitesportens verden som innerdive formidler, underviser og træner dig i.
Innerdive udvikler workshops, uddannelser og events tilpasset den enklete organisation og opgave. Det kan internationale salgsledere der ønsker, at styrke overblikket og den mentale kapacitet i en hektisk performance styret hverdag eller events for grupper eller enkeltpersoner , der ønsker unikke oplevelser med åndedrættet, nærvær, samarbejde og mentale udfordringer.
Teknikker fra fridykning, yoga øvelser, meditation og åndedrætstræning er gennemgående værktøjer i de fleste af vores aktiviteter Read more
