Recent aqua meditation activities
No upcomming Aqua meditation events
aqua meditation
AquaMeditation
-deep relaxation & mental freedom
Et koncept udviklet af Jesper Stechmann. Det forener østens traditioner for meditation, nutidens viden og en fridykkers hjerte. Åndedrættets fysiologi bruges aktivt med vandets rekreative egenskaber og det bedste fra alle verdener kombineres i dette koncept.
Det var Romerne der først bragte havets og vandets restituerende og afslappende egenskaber i centrum med SPA badene. Og siden dengang er verden gået hen og blevet meget effektiv og orienteret på tid- med AquaMeditation vil innerdive tilbage – eller måske frem – til at vi tillader tiden at forsvinde for en stund og lade os dvæle i øjeblikkene. Vi vil gerne bringe SPA oplevelsen tilbage til oprindelsen
Via meditation i vand oplever du, at tid og rum sættes i stå, og du får en unik mulighed for at være i øjeblikket. Du lærer at aktivere vandets, kroppens og de mentale – afbalancerende systemer og dermed danne et godt udgangspunkt for en videre træning af et frit og stærkt åndedræt og mentalt overskud.
Der kræves ingen forkundskaber – kun at du har lyst til at være i vand og er nysgerrig på at udforske dig selv og dit åndedræt.
Aqua meditation testimonials
Gitte Klit, kommunikationskonsulent, Havets Hus - Grenå
"Det er som om man bliver helt tung og helt let på samme tid"
Rikke Øxenberg, Fysioterapeut - CST Middelfart
"Det var en stor oplevelse at prøve. Det gjorde et stort indtryk på os alle og vi har vist aldrig været så afspændte før”.